【灾厄文书】【18、19】【克苏鲁风格】

世界背景:平行架空
简介:深层梦境里潜藏着历年来人类的恶念，怪诞在阴影里舒展身姿，窃窃私语如影随形，从林牧在噩梦中醒来的那一刻，未来就已改变——
梦魇终将席卷整个世界。
（前文在往期专栏）
第十八章
［控梦］
控梦这一词常和“清醒梦”联系在一起，而清醒梦最早在旧历1621年由弗缇斯医生弗兰克·万·艾登在自己的著作中提出，认为存在着一种可以称之为“清醒梦”的状态，在这种状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。这是人类史上首次提出的将“控梦”可能化为现实的理论。
在旧历结束，新历两百余年以来，这一理论并不为大多数人所重视，多数时候只在部分超心理学研究机构以及民间爱好者间流传、谈及，只是在灾变日后，为了应对南山绝地的诸多梦魇式怪物，涿州将清醒梦列为一项所有守护者、探险者必备生存技能。
所以，即使由于“重生”的缘故，这也是齐亥理论上已经掌握的一项技能。
而此时的病房里，他正在向林牧解释清醒梦。
“对于大多数人而言，完成清醒梦的第一步就需要花上很长时间，但你应当已经具备了这个条件。”
林牧已经放开了日记本，神色认真地问道：“什么条件？”
“记住自己的梦。”齐亥语速很快：“在通常的情况下，人类从梦中醒来，只能记住梦的很少一部分，然后随着时间的推移将梦完全忘记，只有在某些印象深刻的时候，才能记住极少的一部分讯息。”
“而根据你之前说的信息，很明显，你完全记住了自己的梦境，很不可思议。”
林牧点了点头，示意他继续。
齐亥在手机上查到了部分信息，结合自身了解讲述道：“科学上将睡眠分为五个阶段:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。人们只有在快速眼动期的时候，才会产生能够记忆的梦境，正常一个成年人会在进入睡眠约七十分钟后进入快速眼动期，然后再在接下来的时间里形成约九十分钟的循环周期，在五个阶段循环。”
“快速眼动期也称之为REM睡眠，而想要达成清醒梦，就必须找到自己的REM睡眠时间段，并且对自己进行反复心理暗示，使自己在梦中苏醒。”齐亥说道：“如何做到这点，有很多种说法和很多种做法，但较为靠谱且被广泛认可的方法则是——通过外力使自己在REM睡眠时间醒来，然后反复回想，记住自己的梦，再为自己种下心理暗示与苏醒的信号，然后再度入睡，暗示自己使自己回到刚才的梦中。”
“这样循环往复，通过长时间的训练最终让自己达到梦中清醒——另外，新历以来的研究表明，只有3%到13%的人才能完成这项训练，而且通常需要花费半个月到一个月的时间。”
“我应该会不一样。”林牧微微摇了摇头：“我之前已经掌握了控梦，很多次。”
“那我们可以开始了，很简单，你先睡觉。”齐亥摊了摊手：“我会设置一个七十分钟的闹钟，同时观察，然后在你进入快速眼动期后叫醒你，之后的到时候再说。”