穿越忧郁期的迷雾 3(2)

但是每个人情况不同这个世间跟我一样强大的真没几个，而状况很多人都比我严重，上帝最需要的是你发自内心的自救，去面对，只有那样勇气才会增长。所以勇敢的说出来我病了想要活下去就是面对了，关键是要找到那个能帮助你的人，父母也罢朋友也好，低级阶段的人类是不理解这种事的，如果你拼尽了勇气说了出来别人一副吃饱了没事干的心态，除了让你更严重想死还有什么意义还不如不要说。
为什么要经历忧郁期，首先不要有羞耻感，这是一件喜大普奔的事，是人类从情感麻木的低级人类阶段进化成情感丰富感知美好事物的高级人类阶段必须的过程，是你这台机器的承担力还不够强大到享受美好的事物，上帝给你安排的一次系统升级，每个灵体到了一定的阶段都要经历的，比如许多人外人看着家境赋予父母疼爱爱人优秀小孩乖巧可谓幸福美满可还是会因为某个在别人看来无足轻重的点进入忧郁期，许多人在找根源，可是根源根本不是关键，就是因为灵体太弱了，没有能力享受现有的生活。
就我自己的经验以前他人带来的负面情绪好多天才走出来，现在一会就过去了，一百亿在我手上来了又没了可能我最多心抖一下就过去了，爱情得之我幸不得我命一切听从上帝的安排，享受现在上帝赐予的每一个快乐天，面对每一个倒霉日，以前的我是不行的，天天祈求赐我一种药睡到他出现的那一天，我一点都不在意日子如电影里演的跳过去，我明白日子每一天都重要的道理，就是做不到，可是现在就不会了。
许多人会建议运动，问题是根本就失去了做任何事的兴趣，我一个那么热爱运动的人，网球羽毛球乒乓台球平时都玩，后来基本不碰了，就算是偶尔也想振作起来打起精神去玩但是运动后的那种酣畅淋漓的愉悦感没有了，就失去了玩的兴趣，这种愉悦感到现在都没回来，网球拍都在搬家过程中没了，所以那些平时不运动的人更加不可能现在去玩了，然并卵。
旅游：2014年1月，在上帝的安排下去泰国玩了五十天，第一次出国游，终于感受到了发自内心的快乐，这个小镇到那个小镇，玩的不亦乐乎不想结束好想就这样全世界的玩下去啊，对于大多数人那都不可能吧，旅游有多快乐回就有多痛苦，好久一段时间都笼罩在比之前严重的多的阴霾感里，所以严重的人我并不建议去旅游，怕你承受不了回来后的感觉。
工作： 我有工作就会好，我基因里的做事就要做好的想法会让我专注于工作，我后来走出来就是终于有工作了，但是你要明白日子是被设定了的不是你想怎样就怎样的，我在那两年七个月工作没超过两个月，又没钱又没工作又一直搬家，用信用卡越来越还不上了，上帝就是把我往忧郁了整逃不掉的，都一样逃不掉的，你唯有去面对变强大了才有可能解脱，许多人也根本就没办法工作，吃药昏昏沉沉，不吃药睡不着，做不好事更加抑郁，越抑郁越做不好这种情况很严重的就不要做事了。
而我自己觉得唯一会有用的办法是我小时候地里干活的办法，不往远了看，就看最近的那颗树，不要去想明天不要去想未来只去想把今天活下来就够了，如果睡不着一定要吃药，休息不好对情绪器官都会伤害到，正常人也受不了啊。