国庆节结束了，你养胃了吗？

“我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海”
今年的国庆人流量一如既往的多
可谓是如滔滔江水，连绵不绝
去到哪里都是人潮拥挤，唯恐被踩死
不过在你们的眼里只看到了人从众众众......
而在吃货的眼里
这个假期只有好吃的
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酸辣粉烤鸡翅榴莲酥上校鸡块烤鱿鱼三鲜煮馍蒸鸡蛋糕干煸蘑菇鱼香肉丝生煎包提拉米苏费列罗草莓圣代牛肉面肉夹馍炒肝麦乐鸡红烧排骨鸭脖土豆烧牛肉鱼丸炒拉条子大白兔奶糖驴肉火烧鸡米花酸菜鱼皮蛋瘦肉粥冰糖葫芦糖炒栗子豌豆黄烤红薯麻婆豆腐老北京鸡肉卷黑森林蛋糕虾饺鲫鱼豆腐汤
嗯还不仅仅这些....
什么国家大事什么工作烦心事
总能在美好的食物中被淡化
吃饱了整个人都超~平~和~
如果有一顿美食都解决不了……
那就再来一顿
奈何徒有一颗吃货的心
却没有一个吃货的胃...
那么你是如何一步一步把自己的胃搞垮的？
► 每天三餐不定，饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食
 ► 假期少不了亲朋好友聚会、同学聚会、出游吃喝玩乐，无节制的吃
 ► 喜欢吃腌肉、熏鱼等加工肉类制品（含大量亚硝酸盐的烟熏食品）
 ► 
疲劳、压力过大时，导致肠胃消化不良、胃溃疡、胃炎等
► 
喜欢抽烟、喝烈酒
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经常边走边吃或者边看边吃，影响胃的正常消化功能，造成消化不良
 ► 
过度吃辣，使消化液分泌过多，引起肠胃黏膜充血、水肿、肠胃蠕动剧增。
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空腹进食酸性水果，使胃酸和水果中的成分结合，形成难以溶解的沉淀物。
10个人中8个有胃病！据世界卫生组织第四季度胃病情况统计：胃病在人群中发病率高达80%！
近年来，胃病还有日益年轻化趋势，19一35岁的年轻人胃癌发病率高了一倍。
尤其是上班族，他们的饮食、生活规律及健康意识差，久而久之，容易导致胃病。
常见的胃病包括慢性非萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、消化性溃疡、食管癌、胃癌等。
其中以慢性非萎缩性胃炎以及急性胃肠炎
，在春夏季最多见。 
大部分人虽然常常感到胃部不适，但很多都不重视，也不想去医院。这种想法是错误的，当心小病变成大病，错失最佳治疗时机。
1胃不舒服？出现这些症状要及时就医
大部分人虽然常常感到胃部不适，但很多都不重视，也不想去医院。这种想法是错误的，当心小病变成大病，错失最佳治疗时机。
就拿慢性非萎缩性胃炎来说，这种慢性胃炎，一般是不会癌变的，但是如果任其发展为萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生，再发展就有可能成胃癌了。
就拿慢性非萎缩性胃炎来说，这种慢性胃炎，一般是不会癌变的，但是如果任其发展为萎缩性胃炎、肠上皮化生、异型增生，再发展就有可能成胃癌了。