语言学校78天(2)

我觉得应该去罒ω罒
自上次自己理发之后，被同学疯狂吐槽，当然越南人到底说了什么我也不知道，等他们聊完之后，一个代表出来对我发言，扬桑，让他帮你重新剪一下。。这不是开玩笑，他是真的自带剃头套装的，人家这么热情，我接受了。因为周一周二都要打工，所以就约到了今天，我这还是第一次去越南人的宿舍，一进电梯就闻到一股鱼腥味与空气清香剂混杂的气味，给我理发的越南人就叫他艾桑好了，直径的带我到厕所，让我坐在马桶盖上，脱掉上衣就开始了，任凭头发落在牛仔裤上，相当洒脱，最后在他家冲了个澡，搞定。
艾桑还向我展示了他的钓鱼套装，说每周都会去海边钓鱼，哇，我还以为自己够节省了，现在一看，越南人更六，肉都可以自己弄到。艾桑还邀请我下周一起去钓鱼，亲切得不忍拒绝，回来再次上电梯的时候，我似乎知道这味道的原因。。。哈哈。突然想起白居易因因为也住这栋楼，被这味道一直困扰着。
女生部的甜点试吃活动又来了，我自然是不会缺席，这次还当面教了制作过程，正好和我打工时学的一样，所以我也参与了帮忙，部员们再一次进行了自我介绍，我发现了个奇妙的事，除了像我一样还在学日语的留学生外，其他的成员无一例外都是本校游戏专业的日本学生，原因我是想不到，但是我自己就是打算向着这专业努力的，所以感觉这运气很好，不仅可以免费吃到甜点，还可以随时检测自己的日语水平，甚至这活动也是隐形的聊专业的机会，当然现在日语不好。
最后，我也是偶然获取到的关于精力管理的知识，想想最近的状态确实是太需要了。我试着简单复述，是关于运动，睡眠和注意力管理的三个主题。关于运动，说是工作八小时不如工作七小时和一小时运动，这一小时可以大大强化工作效率，于是推荐了囚徒健身与八段锦。关于睡眠。说是最好的环境就像山洞，黑暗，凉爽，安静。这提醒我得买个窗帘了。有个睡不着时该怎么办的解答，就是把脑中所想全记录在纸上，这样是暗示大脑我已经记下来，不用再想了。或者做冥想呼吸联系也有同样的效果。最后关于注意力，引用了游戏上瘾的理论用在自己的当下工作上，竞争性，不确定，及时犒赏。中途出现无关但是重要的想法可以写在本上日后再想，工作前尽量把行动目标切碎就可以了。
我打算跟着这套方法走一个月试试看，如果能重新回归有序的身心节奏就再好不过了。