怎么样做自己？(2)

 
对于社交，你不知道说什么是对的，你不知道做什么是适合的，你的内心充满了无限的自我否定。但是呢，“做什么说什么一定是对的”这种要求本身就是一种主观题，我们很多时候没有那么多的所谓的对错，我们依然可以去好好的表达，我们的行为不一定要绝对的正确，我们都是在成长过程中慢慢的去做到所谓的正确的，只是其他人比你多的是一种对自己不够正确的接纳。所以我想告诉你，没有那么多的错误，只是你对自己要求比较高而已，你可以慢慢地放开自己，做自己，说你想说的。而只有我们去做了，我们才能够知道哪些是对的，哪些是错的，我们才能够慢慢地去改变这个问题。
 
当然，我们真实地表达自己，说起来简单，做起来难。因为你把自己隐藏得太深了，所以在开始做自己的时候，你会觉得这个“自己”很陌生，还是畏畏缩缩比较好，因为我们已经习惯了。你不习惯做自己其实是很正常的，因为我们把它压抑得太深了，需要一定的时间和耐心去慢慢地迎接它回来，这个过程会有很多的不适应和痛苦，你需要去接纳。
 
这里的“做自己”，“真实地表达自己”就是按照自己内心的想法去做，去执行，不要求自己能够百分之百执行，但要求自己能够尽力去执行，执行多少是多少，总比你完全不执行来得好。因为1.01的100次方会越来越大，而0.99的100次方是越来越少，多一点是一点，加油，希望你会越来越好。