心灵七游戏读后感总汇(28)

减法即舍弃。首先明白不快乐的原因是欲望太多，攀比太多，一切烦恼、失眠、空虚、郁闷、无聊、压力……皆由心生。所以，要让自己欲望少点，攀比少点，心态平衡点。我们很多的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美：运动会要拿冠军、各种比赛要拿第一名、考试成绩要排在第一名……追求完美本来是件好事，对任何事情都认真负责也是做人的最基本要求，但人非完人，谁能无过？总有些事情不能尽如人意，总有些比赛不能次次都拿第一名，事事都追求完美只会让自己活得很累。我觉得只要自己工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，学生也付出了自己的努力，即使比赛拿不到第一名，运动会拿不到冠军，也不能就此抹杀自己和学生的`成绩，更不能就此耿耿于怀，给自己和学生增添不必要的烦恼。不管什么比赛，不管什么考试，重要的是过程而不是结果，只要尽力便可。
任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想当中。当然，也不是说所有的事情你都可以应付。如果这样的话，一天到晚浑浑噩噩地，这会让自己没有一点成就感。我们要善于挑一些自己有兴趣的、必须的、对自己和学生有帮助的事情认真地投入地做好它。只有知道取舍，我们才能把自己真正想做的事情做好，才能获取快乐。
乘法即拓展。让一个快乐或一种快乐变成多个和多种快乐，就能感觉到生活的无限美好。善用乘法的人，总是想方设法、千方百计让一个人的快乐变成大家的快乐，使一个快乐的事或少数人高兴的事，变成多个人或绝大多数人快乐和高兴的事，让人人都快乐，让大家都高兴。事实证明，快乐的人身边会有一群快乐的人，这是因为快乐的传染，是乘法运算得出的结果。多与乐观向上的同事交往吧，多与明事理、合得来的家长沟通吧，你会被他人感染，你会因他人快乐。多参加一些能提升自己的培训、竞赛活动吧，你会在“加班”中感受到自己尚年轻，尚活力十足。参与班级经验交流，你会因想让大家了解你出彩之处而绽放自己的风采；撰写教育教学