水是最好的药读后感简书选录(2)
2022-08-22 来源:百合文库
《水是最好的药》
(一)
最近,我在看一本关于健康指南方面的书。使我知道身体缺水是许多慢性疾病的根源。如何用水来预防早衰,消除疼痛,永久地治愈哮喘、过敏,治愈高血压、糖尿病最简单的方法,不必严格遵守节食计划,也可以毫不费力地自然减肥,现在开始我每天都会喝足够的水啦…来满足对身体的需要,喜欢看书的朋友可要好好的看看哦,会有很多收获的。
《水是最好的药》读后感
(二)
《水是最好的药》,看到这书名,感觉很纳闷,水怎么是药呢?水这个词对每个人来说,并不陌生,但其中的奥妙没有多少人会知道。
水是生命之源,人类在火星上寻找生命的痕迹,首先寻找的就是水,有水才有生命。这是F · 巴特曼博士在《水是最好的药》一书中的一句话。在书中,F ·巴特曼博士详细介绍了通过喝水治好很多病人的事例。水对我们来说,只知道渴了就喝水,不知道水在人体中的奥秘。
我们对身体外面的水了解得很多很多,但对身体内的水却知之甚少,如果我们了解了水在身体内的具体运行情况,我们就会恍然大悟,我们关于医疗保健的观念就会随之发生彻底的改变,我们就会惊讶地发现许许多多疾病的病因仅仅是:身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱,生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生,而治疗这些疾病的方法简单得令你难以置信,那就是:喝足够的.水。
由于对水有这样一种根本性的认识,人们普遍认为“口干”是身体缺水的表现,进而推断,只要“口不干”就说明人体内水分充足,运行良好。从医学上讲,这是十分荒谬的。人们为治病耗费了大量的人力、物力和财力,却找不到一劳永逸的防治方法。
渴是身体对水的呼唤,这呼唤短促而有力、焦急而难耐。此时,倘若饮一杯清水,身体的呼唤就会停息,因为水满足了身体的需要,消除了人的焦躁不安。然而,令人遗憾的是,随着渴意的消失,人们对水的作用的认识似乎到此为止。