保护肝食谱读后感汇集(8)

对于控制饮食，刚开始我采用的是减少每餐进食量的方法，结果感觉好像每餐都没有吃饱，随时随地都很饿，再加上同事提供的零食诱惑，最终以失败告终。后来，我看了很多相关的资料，决定采用传统的方式：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。
早餐尽量搞得花样丰富一些；中午就放开了吃，可以吃到八九分饱；晚上就只喝粥，直到2014年我才开始慢慢转变成晚餐不吃的。
20xx年，我看到《轻断食》这本书，可以说，这本书让我的节食生活有了理论依据，也令我更有信心让自己变得更加健康。以我的理解，健康跟理财是一样的，方法并不是关键，最重要的是坚持，找出适合自己的养生方法或是理财方法，然后坚持下去，最终一定会有所收获。
寒假致家长的一封信1
尊敬的学生家长：
您好！
随着新年钟声的敲响，我们一起迎来了充满希望的20xx年。回首20xx，学校和您的孩子在成长的路上又迈出了坚实的一步，这浸透着你我无私的付出和辛勤的汗水，也闪烁着你我收获的喜悦和未来的憧憬。衷心感谢您一年来对我校教育教学工作的理解与支持。祝您在新的一年里身体健康、事业有成、吉祥如意。寒假将至，为了能让您的孩子有一个健康、愉快的假期生活，根据上级有关文件要求，结合我校实际，特向您提出以下事宜，敬请注意。
一、放假时间：
20xx年1月16日。
二、开学时间：
1、全寄宿学生：①未缴预交款的学生2月9日（农历正月十二）报名注册，逾期未到校报名者不予预留床位与课本。②已缴预交款的学生2月14日（农历正月十七）正式注册。全寄宿学生下学期费用（包括课本作业本费、杂费、住校费、生活费、校服款等）预计4000元左右。
2、通校生：2月11日（农历正月十四）报名注册，逾期未到校报名者不予预留课本；
3、学前班：1月16日开始登记报名，地点设在学校传达室，联系电话：67596215。2月9日（农历正月十二）正式注册。收费标准：每学期550元（包括保育费、课本费、点心费等）。