最高休息法的读后感精练(4)

005.保持稳定的状态，有节奏地翻页：深度呼吸，配合翻页节奏。
006.结束时的自我肯定：目的在于在表意识和潜意识之间架起一座桥梁，让信息能够自由流通。
步骤四：复习——调查，寻找触发词，提问
001.调查：以迅速浏览以目录为主的内容，把握文章组成结构（比预习时更仔细）。
002.触发词：指通篇文章的核心关键词，即被反复提及，十分显眼的。
003.提问：指对自己想知道的内容提出具体的问题。
步骤五：激活——5个步骤
001.生产性休息：完成前四步，有必要主动离开表意识，放下一些信息，合上书略作休息。
002.重审问题：激发好奇心，不刻意追求”想起什么“，而是将重点放在”问什么“这个方面。
003.”超读 摘读“、”跳读“：根据自己的目的以及书籍的种类，可选择不同的方式，书中有具体介绍不同情况选择哪种读法。
004.绘制思维导图：既能瞬间加深理解又可为后期唤起记忆提供帮助。
005.高速阅读：不同于一般的速读法，一来它是影像阅读·全脑思维系统的最终阶段，二来它可以自由调整阅读速度。
以上就是影像阅读·全脑思维系统的全步骤。说起来简单，但做的过程当中切不可偷工减料，每一步都有其内在联系和相互作用。另外，在最一开始尝试时你并不会觉得速度有所提高，或者看不到”悬页“，这些都很正常。任何”神技“其实都是通过不断重复大量练习习得的。
用21天，100天甚至是365天的尝试，换取你接下来几十年里高于他人10倍的阅读体验，你觉得值得吗？
华为工作法读后感【篇一】
通过阅读《华为工作法》中的对自己的工作岗位负责、更聪明地进行工作以及及时做好自我反省三条让我感触颇深，其中的自我反省让我受益良多，因为自我反省不只是在工作中，在自己的生活学习中都是有非常大的作用。
在及时做好自我反省中第一条记住自己曾经犯过的错。每一次犯错后，都会将自己的错误记录下来，在下一次工作的时候进行查看，以此来警醒自己，这几乎成为一个习惯。正因为如此，我们的工作才能够做到精益求精，我们的生活才能不断改善，我们学习才会不断深刻。只有不断的自我反省才能让自己不断进步，不要像网络上那句“在哪跌倒就在哪躺会、休息会、趴一会”等。要真正的在哪跌倒就在哪爬起来，坚决不能犯同样的错误。