最高休息法的读后感精练(3)

003.开始时的自我肯定：积极乐观的想法有助于学习，而消极否定的思考会成为你学习的阻碍。
004.进入摄像焦点状态：放宽视野，一次看整个页面。摄像焦点的精髓在于“软眼”的使用，书中有通过介绍练习“香肠效果”“悬页”“X”字来帮助你更好的达到效果。