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孩子强大的抗挫力读后感聚集(14)

2022-08-11 来源:百合文库
一旦孩子有了良好的自我认知,就会启动一个超级有魔力的思维模式,那就是:“我相信我能……”“我知道我一定可以……”
培养同理心
查找国外专家谈培养逆商的
有这样一个小故事:小老鼠兄妹发现新搬来的邻居家的小孩很不友好,他们很生气。小老鼠妈妈就说,“如果你们搬到一个陌生的地方,你们是什么感觉呢?”妈妈这样问,帮助小老鼠兄妹理解了邻居小孩的心情,最后他们决定开欢迎会请她来,跟她交朋友。
故事里的小动物能化解对方的敌意,就是因为他们换位思考,变被动为主动,转化了逆境;小朋友也一样,当遇到人际交往或学习方面的问题时,变换角度去看,就更能看清自己的角色和责任,从而主动扭转逆境。
什么是逆商
逆商(AQ),是指人们面对逆境时的反应方式,以及摆脱困境、超越困难的能力。美国职业培训师保罗·斯托茨提出了这个概念,将逆商划分为四个部分:
控制感是指人们对周围环境的信念控制能力。面对逆境或挫折时,控制感弱的人经常说:“我无能为力、我能力不及”;控制感强的人则会说:“虽然很难,但这算什么?一定会有办法的。”
起因和责任归属高逆商者,往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承担一切责任,及时地采取有效行动。
影响范围高逆商者,往往能够将逆境所带来的负面影响控制在某一范围内,并使其负面程度降至最小。比如,对事争执,就仅限于此:只对事,不对人。
持续时间高逆商的人,能够能客观地分析逆境将持续多久,造成逆境的起因因素将持续多久;而逆商低的人,则往往会认为逆境将长时间持续,难以摆脱。


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