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天使的怀抱读后感整理(6)

2022-08-11 来源:百合文库
“做一名像于洁一样的好老师!”路漫漫其修远兮,追梦的老师永远有事做,在教育的路上,我希望能越做越轻松,美好,享受!
天使读后感篇三:
善待身体 呵护健康
-----《做自己的健康天使》读后感
人最宝贵的东西是生命,而生命最重要的实质是健康。健康是人发展进步的基础,是事业成功的保障,同时是家庭幸福的前提。
阅读了高莉敏教授与张世琨司长主编的《 做自己的健康天使 》一书,很有收获,两位专家从合理膳食、适度运动、充足睡眠、健康穿着打扮、科学美容瘦身、心理健康及中医养生保健七方面出发,为我们设计出了一套全面的健康管理方法。其中既有各类饮食及养护知识,又有多种中医养生保健方法,使读者看到既贴近生活,又简便宜行,读完让我受益匪浅,同时让我这个身体不好的人信心倍增。
做一个真正意义上的健康的女性,应该不单单是生理上的健康,而应该是包含着心理上的健康。首先要有一个健康的身体,常言道:“生命是革命的本钱”,没有健康的身体,你就没有开展其它各项工作与活动的基础,我们应该随时关注自己的健康,有了一个健康的身体,才能最大限度的延缓衰老,才能焕发出活力,才能展现出我们女性的`美丽。再就是在心理方面,应该保持一种高效而满意的持续的心理状态:一是对生活充满热爱,充满向往,觉得生活充满乐趣;二是稳定的情绪,不管面对怎样的逆境,遭受怎样的打击都能保持愉快的心境,充沛的精力和奋发向上的朝气;三是有较强的适应能力。注重心理健康,在人生旅途中扮演好每一个角色,懂得生命中的精彩和美好,就能在工作和生活中获得轻松与快乐。
很多外界人士都说做小学教师很轻松,只在讲台上讲40分钟就
行了。但只要你当过小学教师,你就能明白这项工作的艰巨:备课、批改作业、家访、关心后进学生、了解每个学生的情况??如果你是小学教师,你会发现,教师讲课讲着讲着就咳嗽起来,但他们歇了一会后,便继续上课。教师们的皮肤,大多是“亚健康”的,因为长期受到粉笔灰的侵袭;教师们的喉咙大多是“亚健康”的,慢性喉炎几乎是他们共同的疾病??然而,他们仍然灿烂地面对学生,仍然热爱这份工作。
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