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考试脑科学第五章读后感总汇(6)

2022-07-08 来源:百合文库
笔记越是好看,复习笔记时付出的努力反而越小
正确的复习姿势,应该从第一次记完笔记开始。笔记记完以后,一定要把笔记的内容转化成问题,记在另外一页纸或一个本子上,而复习的时候应该对照这些问题去努力回忆,重新建构起一套笔记来。只有当完全想不起来时,再从之前的笔记里去寻找答案。这样每复习一次,知识的储存强度和提取强度都会得到一次加强,这才真正叫做复习。
4. 先考试后学习。
在现代的认知心理学家眼里,考试不仅仅是一个测试工具,它还能调节我们已经记住的内容,令大脑以不同的方式将其重新组织一遍。而这番调整的结果就是大大加深我们对知识的理解和记忆。一个又一个的实验证明,只要考试不会给学生带来任何后果,那么考试的数量基本和学习效果就是强烈的正相关。
更夸张的是:发生在学习之前的考试都对学习过程有很大的促进作用。
实验内容:记住24个非洲国家的首都名称
第一部分:被试先随机抽选12道非洲国家首都的选择题——每题5个选项。当然,基本是瞎猜了。猜完一个以后,旁边的实验者马上给出此题的正确答案。
第二部分:被试在拿到另外12个非洲国家和首都的对应,()被试自己边看边默记。时间与第一部分完全相同。
第二天你将做一套关于这24个国家首都的单选题,每题也是5个选项。结果,第一部分的平均得分比第二部分高出10%~20%.也就是说:"失败的提取尝试强化了学习效果,增加了后续考试时再次尝试的提取成功率。"
这就是"无知"的价值。由此产生出了一个新的学习工具——"预考".
"预考"让学生们注意到了哪些是需要加以注意的概念,这就大大提升了每名学生在后续学习中的效率,他们知道何时需要深入思考(因为这是他们在"预考"中就埋下的困惑),何时可以适度放松,维持精力。
5. 反脆弱系统。
无论是用自测代替看笔记,还是先考试后学习,包括作者还提到了很多其他学习效率的研究:学科间交错学习强于各学科连续学习;把学习时间分散成多次强于集中到一段时间;每天在不同场景下学习强于每天在同一间屋子;学习环境里稍有声音强于特别安静……
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