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一个人的光芒读后感总汇(15)

2022-05-28 来源:百合文库
能,一切都在你的选择。
在《爱自己的人自带光芒》中,作者雅基·马森表示,被“圣母诅咒”的人们,有一个共同点,就是自我价值感及自尊感知能力极差,他们没意识到自己和那些被自己善待的人一样,也需要自己善待。

一个人的光芒读后感总汇76句


想要跳出“圣母诅咒”,就要提升自己的自我价值感,只有让自己意识到自己的好,才能跳出诅咒。
而要做到这一点,我们需要做的就是学会爱自己。
爱自己,说起来很简单。很多鸡汤也一直在呼喊着,只有自己爱自己,才能得到别人的珍视。但是,真正做到爱自己的人,又有几个呢?
当然,从多年来一直坚持的行为模式中,跳脱出来一定是不容易的。我们可以先从提升自我价值感开始,下面几个小技巧,帮助我们卖出第一小步。
多关注自己
从现在开始,留出一点时间给自己,把目光转移到自己身上,观察一下自己有哪些优秀品质,比如经常会给老人、小孩等需要帮助的人让座,这说明我们是个充满爱心的人;再想想,工作中,我们是不是从不拖延,总是按时完成工作,这说明我们是一个对自己工作负责的人……
每天记录三件觉得自己很好的事情,刚开始如果不习惯,可以从每天记录一件事情开始,然后在事情后面写上这件事体现出哪些自己优秀的品质。
品味完一本名著后,一定对生活有了新的感悟和看法吧,不能光会读哦,写一篇
在神秘的动物世界,每个动物有着人类往往意想不到的经历。在危险森林中,总是隐藏着重重危机。
动物作家樊彤,用温柔细腻的手笔写了一本书,书名叫:《长大成熊》,他写的是一只小熊罗丹的经历,从饱受欺凌到成为真正的森林之王的"故事!
他不是千篇一律的写出动物的习性,他是用笔描绘出一个栩栩如生的动物的生活。展示了一个野性、神秘的动物世界,用人性的光芒照亮了动物的世界。
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