三十多岁的黄药师，内力只是二十岁杨过的水平，但武功却远胜于他(4)

拜入古墓派后，杨过得益于至宝“寒玉床”，修习内功的速度要比寻常人快了十倍，内力越发深厚。
这是祖师婆婆花了好几年心血，到极北苦寒之地，在数百丈坚冰之下挖出来的寒玉。睡在这玉床上练内功，一年抵得上平常修练的十年。……（新修版《神雕侠侣》）
总之，杨过虽然未满二十岁，但他却有二十年以上的内功根基，而三十多岁的黄药师、欧阳锋、洪七公等人，最多也就三十年的内功根基。
所以，未满二十岁的杨过，内力堪比三十多岁的黄药师，不足为奇。

内力虽可堪比三十多岁的五绝，但杨过当时的武功，却远不能与他们相比，因为内力深厚，并不代表武功高强。
比如段誉、觉远大师等极端例子，一身震铄古今的内力，却基本丝毫不会武功。
再比如虚竹和张无忌，起初都是空有一身内力，其他方面很差劲，因而完全发挥不出该有的实力。
断臂前的杨过，就好比早期的虚竹和张无忌，只不过他当时的内力没有那么深厚，但性质是一样的。
小说中曾说过，杨过武功杂而不精、驳而不纯，所学武功都只是初窥门径，并无一门练到了一流水平，这便是杨过武功低的原因。