《麦浪》第六十三章

“什……什么建议啊？”罗麦不解。
“咱这段时间啊，就先不要关注媒体和网络上那些新闻了，因为大多数都是坏消息啊。”徐宗霖握住罗麦的手，温和地说，
“知道有个名词叫做过度共情吗？”
“没……没了解过哦。”罗麦转过身来，面对着徐宗霖，说。
“你是个善良博爱的女孩子，我知道，”徐宗霖继续说，
“而那些报道和帖子上的人们，他们所承受的苦难也会让你产生共情，是这样的吧？”
“是这样的呢。”
“我觉得，你这几天可能有点过度共情了哦。”
有那么一会儿，罗麦的心里五味杂陈，因为她知道自己这几天情绪这么糟糕不仅仅是因为见到了世间太多的苦难。但是她又一想，徐宗霖的话说的好像也不错。
“嗯，确实有点。”罗麦轻轻地笑了笑，说。
“过度共情其实并不好，还有演变成替代性创伤的风险哦。”徐宗霖微笑着说，
“咱家麦子是个心思细腻、共情能力强的好女孩，但是共情也要有个限度哦。到了影响自己情绪和生活的地步，可就是物极必反了哦。这不是自私冷漠，这是为自己的心理健康着想啊。”
“嗯嗯，我知道了，这几天咱都少看新闻，多体验生活。”罗麦也握住徐宗霖的手，