手与力(5)
2024-04-11 来源:百合文库
“过惯了和平的生活,自身从没有与人争斗过,也没有出过全力,认不清力量的差距。”
“……你有在听吗?”,加力!
“啊啊啊,在听,在听”,宇峰人抱住莲华右腿,没功夫感受,“这么痛你还想我说什么话?”,手跟铁钳一样,心里暗骂,能松手没有?
莲华看看松开手,宇峰立马抽回搓揉手腕,活动筋骨。
“手与脚最大的不同是拥有握力,握力与腕力一体相关,拳击想要强大的话重量×速度×握力才能最大化。”
“就像这样!”,莲华走到一棵树前,紧握的右拳有力量迸发。“嘣!”,紧接着左拳,“嘣!”,树干上赫然两个拳印。青绿的树冠这时慢慢飘下两片叶子,一左一右,莲华看了一眼又面向宇峰,“脚虽然锻炼有素,但是想要使用的话要像这样!”,“嗖”,一个高鞭腿,再一个回旋高鞭腿,“嚓嚓”,两片叶子受击飞了出去。
迅速的回旋带动裙摆划了一个优美圆,宇峰上一秒还在龇牙咧嘴,下一秒就看呆了。
定了定神发问:“这是要我锻炼力量与速度吗?还有刚才不是腕力吗?”。
“不全是”,莲华半否决,“再强韧的肌肉他也是软的,不可能用来打击别人,它只是驱动,真正击打别人的武器是骨骼,骨骼又与筋相连。”
“刚说过了腕力与握力,这两个是一体的,你想一下力量经过手腕到手掌,越远的部分力量越低,作为力的承载,腕力不强,握力也就强不了。刚才与你的比试是既测了腕力也测了握力,一体的,只是正常情况下与人比拼不了腕力,而是握住的拳头的击打力。”
“实际上你在进攻的时候也是下意识使用脚进行攻击居多,因为你的本能也知道手腕脆弱,搞不好可能还会受伤。”
宇峰回想自己的行动,确实是这样。
“日常生活中,只有脚是能拿到合格分的,手臂基本没有锻炼的需要,所以非常孱弱,即便后来锻炼补上,亦有决定性的差距,你认为是什么?”
“……你有在听吗?”,加力!
“啊啊啊,在听,在听”,宇峰人抱住莲华右腿,没功夫感受,“这么痛你还想我说什么话?”,手跟铁钳一样,心里暗骂,能松手没有?
莲华看看松开手,宇峰立马抽回搓揉手腕,活动筋骨。
“手与脚最大的不同是拥有握力,握力与腕力一体相关,拳击想要强大的话重量×速度×握力才能最大化。”
“就像这样!”,莲华走到一棵树前,紧握的右拳有力量迸发。“嘣!”,紧接着左拳,“嘣!”,树干上赫然两个拳印。青绿的树冠这时慢慢飘下两片叶子,一左一右,莲华看了一眼又面向宇峰,“脚虽然锻炼有素,但是想要使用的话要像这样!”,“嗖”,一个高鞭腿,再一个回旋高鞭腿,“嚓嚓”,两片叶子受击飞了出去。
迅速的回旋带动裙摆划了一个优美圆,宇峰上一秒还在龇牙咧嘴,下一秒就看呆了。
定了定神发问:“这是要我锻炼力量与速度吗?还有刚才不是腕力吗?”。
“不全是”,莲华半否决,“再强韧的肌肉他也是软的,不可能用来打击别人,它只是驱动,真正击打别人的武器是骨骼,骨骼又与筋相连。”
“刚说过了腕力与握力,这两个是一体的,你想一下力量经过手腕到手掌,越远的部分力量越低,作为力的承载,腕力不强,握力也就强不了。刚才与你的比试是既测了腕力也测了握力,一体的,只是正常情况下与人比拼不了腕力,而是握住的拳头的击打力。”
“实际上你在进攻的时候也是下意识使用脚进行攻击居多,因为你的本能也知道手腕脆弱,搞不好可能还会受伤。”
宇峰回想自己的行动,确实是这样。
“日常生活中,只有脚是能拿到合格分的,手臂基本没有锻炼的需要,所以非常孱弱,即便后来锻炼补上,亦有决定性的差距,你认为是什么?”