塔罗｜BTS 暧昧期女方压力大会怎么做呢(2)

闵玧其：
从前辈的角度告诉你一些解压的方式，他会比较推荐冥想和瑜伽一类比较缓和的方式。以鼓励居多，回顾现有的东西，肯定你的成绩，你已经很棒了。贴心的闵老师会在精神方面给予很大的支持，抽空给你送几本他看过的还不错的书，书页上还有他的批注。他很高兴你能在消沉的时候想到他，适当的依赖会让闵老师心情更好。

郑号锡：
在没时间见面的情况下给你打视频过来，跟你分享一些最近有意思的事情，不会再提起让你感到头疼的事情，用转移注意力的方式给你的大脑放个假 。压力大嘛很正常的，在他看来感觉到压力反而是一件好事，能时刻鞭策你继续往上走，如果因为焦虑不安而导致身体不舒服的话那要及时找心理医生疏导一下喔！