悲情小说重做男主——吃得苦中苦，方为人上人

小别胜新婚，何况对于热恋中的男女。江圣炎一回便找到洛菲菲，说了近几日的状况。
“这才分开几天啊，小鬼，算了，我不说了。”
江圣炎也觉得自己太沉溺于恋爱了，于是寒暄玩以后，就要准备开始去修练《造化生死决》。
先是花半天买齐准备了所有需要的材料，回到住处已近黄昏。
“吃得苦中苦，方为人上人。徒儿，挨过这一关，后面还有更痛的，只要你经得住，那便如鲤鱼跃龙门，傲视群雄。”
何擎修炼第一层时他用了一年，不过他是一步步拿自己身体尝试。正如书中所说，第一层便是忍痛。
“正如你服用爆力丹和辟脉丹后用灵液和药草修复经脉一般，《造化生死决》是针对身体的破坏与修复。而这最考验的，就是修者对痛的忍受。疼痛伤害一点点的增加，当你能忍受剥皮抽筋刮骨般的痛，第一层只需要一个身体的淬炼。”
“这好像是纯纯对身体的修炼，对力量没有什么增幅啊？”
“在忍受的了这种痛后，才是迎来夺天地气运造化的第一关键——重塑灵脉。或者说，自断灵脉再醒脉，通过醒脉的先天之气淬炼身体。这么做失败的后果可想而知，因此当何擎提出来的时候，世人只当他是疯子。而且这必须是要醒脉后才能这么做，自断灵脉是由内爆发，重塑灵脉是由外吞入。一内一外，相互竞争对抗，才能达到淬炼的效果。”