自律从来都是在训练意志，肌肉只是皮囊

自律从来都是在训练意志，肌肉只是皮囊。
这句话我姑且理解为，肌肉只是训练的赠品，是人的外在表现，而坚持每天自律训练的意志力才是我们所真正学习到的。
连皮囊都控制不了，又谈何意志。
我理解为就连自己逐渐“塌方”的身材都难以控制，说意志有多强又有什么用呢。
我感觉这位是没理解楼主的意思，如果这位是充分理解了楼主说出来的话，那么就不会用这种硬杠的措辞了。
第一句的概念是锻炼产生的效果，应该是锤炼意志，重点在锻炼本身的意义上，而第二句的概念是你这身体素质又怎么说意志坚强。
虽然第一眼看着会有“唉，好像很有道理”，但是仔细感觉就会发现说的不是一码子事。
这种话大部分都是由第一感觉来的，“这么说好像很顺口”就说出来了，说好听点叫顿悟，说不好听叫口嗨。
很多时候只要把措辞改一下，就可以正确的阐释出合理的意思，比如“我同意，意志强大是保持自律控制体重的根本原因！”
希望各位看到别人说的话不要第一反应去反驳，尝试着理解甚至认同，只要你跟别人对上信号了，就会理解对方的观念，如果你思考过后还是认为对方说的差点意思，可以进行补充或者改正，阐述自己的观念。