人在某一个岗位呆久了，很容易就让自己废掉！(3)

于是呢，就开始升级自己的复盘日记，流水账项目还是保留，因为写这个简单，容易让我做到电脑前开始写。开始对自己每天有价值的输入做一个整理加工，让自己明白自己要学些什么，已经怎么学怎么做。
我在上网有意识的去搜索这方面文章的时候，学习到了一些技巧，总之呢用表格的形式做一个模板，让自己每天都照着填写就可以了。
这种简单的方式才能让我日复一日的坚持下来！
表格大体分为这几个部分：
今天听到些什么？比如，今天跟客户聊天的时候听他说自己当初为什么要开店？
今天看到些什么？比如，今天看到那些跟自己行业有关的信息，看到那些热点话题，看到老板如何跟别人谈判等等。
用自己的话表达。很多信息如果停留在前面两步，最多算是我们有一个了解，可能过几天我们就忘记了，但是用自己的话尝试去表达，很容易形成自己的观点，让自己某一方面的能力得到提升。
比如：今天店里有同事吵架，关系闹的很僵，表哥刚好在店里，他的处理方式我如何用自己的方式表达出来，那以后遇到这种情况我就知道如何去解决已经为什么要这样做！

这种方法，到了现在我觉得还是蛮合适做自媒体的人使用的，很多做自媒体的都在烦恼自己的素材不够丰富，自己的文笔和表达能力有所欠缺。通过这种早上的练笔和晚上的复盘日记，我们的素材库可以得到很大的丰富，毕竟我们每个人每天接触的信息都大的惊人，只不过我们以前是没有完成这种主动搜集的习惯。
而这种高频的练习，可以慢慢的提高我们自己的文字和语言表达能力。
这种输入和输出就变成一个良性的循环！而且对于大部分人来说投入的时间和精力不多，完全可以做到长期坚持！
等到自己慢慢适应了之后再慢慢增加量，这样持续几年之后，会让自己越来越轻松。
这是老陈是个珠宝商日更的第134篇文章！