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【女性向台本 删减 指令H】现在由我来治愈你好吗?(2)

想象我在你的身旁,就在你的耳边对你说话。
每一句话你都要仔细的记在脑海里。
我说话的速度,咬字的方式。
【长长吹一口气】
把你今天的疲惫全都忘掉,至少在我和你说话的这段时间里不要去想。
是一件事也好,是一个人也好,你现在只能想着我。
和我身处同一个空间。
调整呼吸和心跳,让自己平稳下来。
没关系,我就在你身边,不用担心,卸下你的防备。
深呼吸,对做的很好。
再把这口气吐掉。
有没有感觉身体轻了一些。
再一次深呼吸
吐掉。
每一次吐掉一口气的时候,就想像自己正在吐掉那些繁重的工作和学习。

【女性向台本 删减 指令H】现在由我来治愈你好吗?


你是一朵云,你要像云一样轻。
做的很棒。
现在伸出你的手,一会儿我要你感受自己的指甲滑过脸颊的感觉。
准备好了吗?
慢慢的,先是额头,然后是眉毛,眼睛。
一直向下,绕过你的下巴,嘴唇。
抚摸你的鼻尖。
感受到了吗?你的五官。和别人的差别。
我想说的是,你很美。
独一无二,和任何人都不一样。
如果你对自己的样子有所焦虑,请你试着再像我说的一样去感受一次。
鼻梁是什么弧度,眉毛是怎么生长的,去找自己的那些细节。
不用变得和任何人一样。
不管你是什么样子,我都觉得很美。

【女性向台本 删减 指令H】现在由我来治愈你好吗?


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