【one room同人文】崭新而一如既往的日子(6)

“对吧，我先说一下，这可不光是为了辛苦帮我们做饭的妈妈哦。你现在是不是在想，反正都是为了填饱肚子，吃零食还是吃正餐都一样？”
“...唔，对不起，果然是有区别吧。”
光是从女儿表情的细微变化，一辉就察觉到了她的心思，而直接被点破心中所想的结弦自然也是老实的道歉了。
“正好，就借这个机会好好解释一下为什么我和妈妈会要求你不要挑食吧，虽然结弦你有在好好的遵守，但不跟你说清楚理由的话你的心里也不容易接受，对吧？”
就像结弦是个听话的好孩子一样，一辉也同样是一位知道从孩子的角度思考问题的好父亲，正因为如此，他才会耐心而温柔的为孩子讲明心中的疑问。
“结弦你应该知道，小孩子的身体之所以比大人要矮小，是因为身体还没有发育完全吧？”
“嗯！我知道，但是爸爸，我不是只要吃得饱饱的就可以顺利的成长了吗？”
“当然不是啦，其实这涉及到营养学，嗯...”

一辉突然意识到，把吃饭这种作为人类来说理所当然的事情转换为学问，这对现在的女儿来说还为时过早，于是他稍微思考一下要如何解释后，继续说道：
“简单来说就是呢，我们每天吃的一日三餐里，像是蔬菜和肉等等，这些食材中都包含了小孩子长大所需要的各种营养，而结弦爱吃的各种各样的零食呢，为了能够长时间的保存，它们在生产的过程里通过特殊的加工，食材中的营养价值几乎已经完全流失了，也就说即使吃零食能够填饱肚子，也完全汲取不到让身体能够茁壮成长的营养，若是如此成长下去，身体就会变得非常脆弱。”
“嗯...”
儿童营养学，这是一个被很多家长所忽视的问题。
虽然也有很多完全不注重这方面的问题却能够健康长大的孩子，但身体机能因人而异，对于很大一部分孩子来说，若是营养不良，他们的大部分骨骼、肌肉、乃至内脏健康都会受到严重影响。
正因为如此，才需要避免因为吃太多零食而不去食用正餐的情况，更不用说，擅长料理的结衣所制作出来的饭菜，不但美味，在营养上也是相当注重平衡的。