【赛马娘怪文书】皇与龙（七）(2)

虽然除了衣物外大部分东西都选择了重新买新的，但不知道为什么我会留着这个闹钟，闹钟款式十分少女，所以并不可能是我所购买的，但看上去并不是我妹妹所喜好的款式。之前在互联网上查询过，似乎是数年前流行的款式，虽受损严重但仍旧看得出做工十分精致的外边框述说着它曾经的华丽。每次想重新换一个时候，都会十分奇怪地迅速打消这个念头。
穿好衣装并且进行了简单的洗漱后，我将提前解冻好的牛排与虾仁从冰箱取出，将新研碎的黑胡椒与从中华商店买来的料酒进行混合，把虾仁放入其中进行腌制，同时将海盐碎和黑椒碎与橄榄油一起均匀涂抹于牛排上。
取出番茄，黄瓜与生菜洗净切好，把牛排置入早已热好的锅中进行煎制，同时用黄油，大蒜和迷迭香来激发牛肉的香味。

将另一口锅中已经煎好的虾仁倒入蛋液中，用略小的火力重新进行翻炒，来使得鸡蛋液的熟度足够的同时又能保持鲜嫩的口感。
随后把烹调好的食物一个个逐一在吐司上搭好，用包装纸将其装好，压实，然后切开。
把三明治放入保温用的餐盒中，再将调配好的运动后补充用的水也放在边上放水杯的地方，为鲁道夫象征准备的早餐算是完工了。
和鲁道夫象征结为担当与训练员的一对一关系已经过了数日。对于她口味清淡的喜好大致上算是摸清了。
作为学生会会长，她的事务明显比起一般的学生更为繁重，再加上训练与学习，时间被压榨得很紧迫，有时候忙起来甚至顾不上去食堂吃饭。既然作为了她的训练员，照顾她的饮食也是必须要做到的一环。