咸鱼少女的简介

这是一个繁华的闹市，可惜了，咸鱼的我却找不到工作，在家里颓了两个多月——其实就是窝在家里睡觉。（哎嘿嘿）
心想:若是睡觉也能赚钱该多好，我这一天睡12个小时，一个小时30块钱，哎嘿嘿。估计富可敌国了，于是乎这篇文就诞生了。
睡魔是以女生为主角写的文，如若你只喜欢男生为主角的都市异能文，右上角叉叉按一下。若是你喜欢那种甜甜的恋爱，右上角叉叉按一下。一天睡12个小时还想谈恋爱，做梦呢。再次提醒一句（人体的最佳睡眠时间，应该是晚上10点到早上7点或者6点。正常的人体存在昼夜节律，而昼夜节律又影响人体很多激素的分泌，特别是褪黑素。褪黑素在夜间2-3点分泌是高峰期，在这个时间段如果处于深睡眠状态，褪黑素的分泌将会是正常高峰。褪黑素有很重要的生理作用，可以延缓衰老、抗氧化、清除自由基、减缓多种慢性疾病、延长人体寿命。
人在不同年龄所需要的睡眠时间是不同的。人类的最佳睡眠时间，呈现由多到少的变化：
1、幼儿晚上8点钟入睡，时间为16-17小时。
2、儿童期晚上10点前入睡，时间为11-14小时。
3、成年人10-11点前入睡，时间为8小时。
4、老年人则为7小时，但应在9-10点前入睡，4-5小时睡醒是正常的。）