【改文】【黑喵】你的小尾巴（一百二十三）(3)

瑜伽老师换了一个音乐，配合着柔缓的嗓音，具有令人心情放松的魔力。
“请两位面对面站在瑜伽垫的两侧，双手垂在身体两边，感受到全身都松弛下来。吸气……呼气……调匀你们的呼吸。”
“请二位向前伸出离我较远的那侧手掌，交握。保持住身体平衡，吸气，慢慢地，将你们的另一边的脚向后抬起，呼气，同侧手掌向后，抓住自己的脚掌。感觉到腿部肌肉的紧张，吸气，在前方找一个固定物盯住，呼气，用力将脚再向上抬一点点，每次呼气，都再尝试着向上一点点……”

袁一琦感受到来自沈梦瑶掌心的温度，呼吸仍是平缓，但眼神却并不平静。第一次和沈梦瑶做双人瑜伽，摒除一切杂念，仅仅这样对视，便觉得两个人的心脏，又靠近了一点点。
沈梦瑶与袁一琦交握的手紧了紧，哪怕只这样一起安安静静地做自己并不擅长的瑜伽，她也觉得无比幸福。
瑜伽老师的声音再次响起：“将脚慢慢落下，收回你们的双手，在身体前交握，低头，沉思。”
半晌，“现在我们开始下一个动作。请二位背对而立，分站垫子两端。吸气，弯腰，将两个手掌轻轻落于地面，呼气，将全部注意力集中在远离我的那侧脚掌上，后撤一步。吸气，挺胸，将手举过头顶，呼气，手臂向后，抓住对方的手，脖子慢慢地向后仰。”