《路上救回来的猫娘竟然想对我…》慎入【病娇／吸血鬼／原神／桃文 】(12)

→肾上腺素刺激
超低碳的生酮饮食，可能短期提高肾上腺素水平。
血糖低会刺激肾上腺素分泌，而骨骼肌蛋白量也受肾上腺素的影响。
→酮体可以保护你的肌肉
肝脏会在极低碳饮食 （VLCARB）
期间产生大量的酮体，
它们会流向肝外组织（例如脑、肌肉等组织器官），来用作燃料。

而酮体对肌肉蛋白质分解有抑制作用
，如果肌肉有充足的其他氧化底物
（例如脂肪酸和酮体的情况下），
肌肉蛋白衍生氨基酸的氧化就会受到抑制。
相关研究发现，β-羟基丁酸（β-OHB，
一种主要的酮体）
可减少亮氨酸氧化，并促进蛋白质合成。②
→生长激素 (GH) ，提高肌肉的合成