HCY水仙文 十飒 甜 《繁华似锦》第四十五章(8)
2023-12-21 来源:百合文库
必须!把他的硬汉身材练回来!
下午两点的健身会所人数寥寥无几,十辰于推开健身房的玻璃门,眼神柔情地环视了健身房一周。
飒飒是在这里和自己邂逅的。
那天飒飒被嘉瑞的星探缠着要签约艺人合同的场景历历在目,自己出手相救之后他那副对自己激动不已星星眼的模样是那么可爱。
嘉瑞...
十辰于皱了皱眉头,脱下自己的运动外套和上衣。低头看了看自己的腹部:果然,他原本紧实、漂亮的八块腹肌,肌肉线条已经很不明显了,再不练的话就彻底GG了!
手臂上肱二头肌,肱三头肌,小臂肌肉也是快要消失的差不多了,胸肌也变小很多了!
热身运动过后,力量训练开始,十辰于踏上了跑步机。随着跑带的不断滚动和时间的流逝,跑了40分钟的十辰于依旧健步如飞。汗水顺着额头和脊背流下,布满整个上身,汗珠陆陆续续从上身滚落到地板,配上十辰于的呼吸声,显得是那么性感。
下了跑步机,简单的放松过后,十辰于躺上了杠铃卧推床。
双手抓住重达60公斤的杠铃,手臂慢慢发力,十辰于忍不住皱起眉头。
玛德,果然是太久了没练了,连60公斤都有些吃力了!
一组又一组的卧推杠铃,十辰于手臂上的一条条青筋显尽,甚至依稀能看出曾经那优美的肌肉线条。
然而就当某影帝专心致志地锻炼着手臂力量时,一个灵动的身影悄咪咪地推开了玻璃门,又鬼鬼祟祟地闪到了十辰于身边。
十辰于努力调整着呼吸,双眼直视天花板,手掌抓紧杠铃准备再卧推一次时,一张精致的脸蛋突然映入眼帘。
“飒飒?”十辰于惊喜地眼前一亮。
“嘿嘿,大影帝,健身呐!”飒飒弯着腰,笑眯眯地看着躺在卧推床上的十辰于,伸手帮他擦去脸上的汗水。
下午两点的健身会所人数寥寥无几,十辰于推开健身房的玻璃门,眼神柔情地环视了健身房一周。
飒飒是在这里和自己邂逅的。
那天飒飒被嘉瑞的星探缠着要签约艺人合同的场景历历在目,自己出手相救之后他那副对自己激动不已星星眼的模样是那么可爱。
嘉瑞...
十辰于皱了皱眉头,脱下自己的运动外套和上衣。低头看了看自己的腹部:果然,他原本紧实、漂亮的八块腹肌,肌肉线条已经很不明显了,再不练的话就彻底GG了!
手臂上肱二头肌,肱三头肌,小臂肌肉也是快要消失的差不多了,胸肌也变小很多了!
热身运动过后,力量训练开始,十辰于踏上了跑步机。随着跑带的不断滚动和时间的流逝,跑了40分钟的十辰于依旧健步如飞。汗水顺着额头和脊背流下,布满整个上身,汗珠陆陆续续从上身滚落到地板,配上十辰于的呼吸声,显得是那么性感。
下了跑步机,简单的放松过后,十辰于躺上了杠铃卧推床。
双手抓住重达60公斤的杠铃,手臂慢慢发力,十辰于忍不住皱起眉头。
玛德,果然是太久了没练了,连60公斤都有些吃力了!
一组又一组的卧推杠铃,十辰于手臂上的一条条青筋显尽,甚至依稀能看出曾经那优美的肌肉线条。
然而就当某影帝专心致志地锻炼着手臂力量时,一个灵动的身影悄咪咪地推开了玻璃门,又鬼鬼祟祟地闪到了十辰于身边。
十辰于努力调整着呼吸,双眼直视天花板,手掌抓紧杠铃准备再卧推一次时,一张精致的脸蛋突然映入眼帘。
“飒飒?”十辰于惊喜地眼前一亮。
“嘿嘿,大影帝,健身呐!”飒飒弯着腰,笑眯眯地看着躺在卧推床上的十辰于,伸手帮他擦去脸上的汗水。