宛如中二少年般的大叔在异界的无限之旅 王政风云篇 （第八百四十二章）(7)

“以后每天早上，深蹲、高抬腿、仰卧起坐、俯卧撑各100，还得绑上五公斤的负重~”
一番演示后，吉格暗自松了口气，芬拉尔提出的几个动作在他看来太过简单，自己别说一百个，再加一百个也无所谓。
可芬拉尔之后的一系列举动却让他知道，这些每天将平民学员们虐到死去活来的基本动作，绝不是看上去那么简单。