〖严浩翔×我〗被你拯救的我(2)

这个现实的世界，物质的世界，物竞天择，适者生存弱肉强食的世界。
只有在淋浴间哭声才不会走出去，说闲话。
我真希望能戒掉你。
抑郁症换来的是每天吃一大把的药，是害怕想远离人群封锁自己的心，是大片大片的乌云散不开，是止不住的泪水，是干涩无神的双眼望着灰色的天空到脖子酸。
自尊心往往是一根伤人伤己的针，但是在这里，自尊心会缝起她的嘴。
我喜欢的人也喜欢我，感觉就像是神迹。
拉上窗帘关上灯的房间黑乎乎的，宋湫抱紧自己蜷缩在床上，没忍住开了手机。
果然啊，严浩翔给她发了很多条信息，问她现在在哪？看到消息请回复，我很担心你宋湫，有什么事跟我说。
宋湫默声落泪，浩翔啊，没用的，说不定哪天我控制不住自己跳下去自杀了，那你怎么办呢？我不想伤害你，所以我要在活着时和你分手。 

严浩翔的笔记。
这种情况下分手，如果她后来出事了，我会内疚一辈子，这一生都过不好了。重度抑郁症下，判断力严重下降，这个情况下说的话不能当真。
这个时候，我要陪伴她走出人生的低谷期。当然，我也需要了解一些治疗抑郁症的知识。抑郁症患者在有亲人陪伴的情况下，恢复会更快。
重度抑郁症的特点是轻生，严重的睡眠障碍。这个阶段是必须吃药的，有的还需要住院治疗。药物有很强的副作用，要逐渐过渡到不吃药，就需要运动和健康饮食的支持，这正是我发挥作用的地方。抑郁症患者是不愿意运动的，我是她的男朋友，一定要拖着她去运动，尽量每天出一身汗。
持续一段时间的治疗和运动后，抑郁症会进入缓解期，我要帮助女朋友重新学习或工作，只要她开始社会化，抑郁症就会自行缓解，这个时间大概有1-2年的时间。当我的女朋友完全恢复觉知力后，再讨论是做男女朋友还是好朋友的问题吧。