翻开这本书，给生活加点香菜吧！(5)

还有一种态度也是消极态度，“破窗”出现后过分谨慎，缩手缩脚，这也会导致情况进一步恶化。新手学车就有这种情况，学车的时候有的教练让学员一定要分清油门和刹车，还特意强调分不清的话会产生严重后果。结果，心理素质差的学员，不提醒还好，教练一提醒反而让他过分紧张，真的频频错将油门当成了刹车。
上述例子与当事人过分紧张的心态有关系，而教练的话更是加剧了这种不正常的紧张。要防止这种情况，思想上要认识到，一次犯错，不等于后面一定会犯错，坚信只要后面吸取了教训，同样的错误就可以避免。要明白恐惧才是最大的障碍，只有内心不恐惧，坚信自己能够将事情做好，才能让事情往好的方向转化。

有一种有效的办法就是反其道而行之。还是以学车为例，心理素质差的学员可以明确告诉教练自己很紧张，怕挨他骂，把压在心里的话说出来后，紧绷的神经反而会松弛下来，紧张感也就随之消失；若怕犯错，可以偏偏故意去犯错，在可控的前提下故意去踩错油门，告诉自己错一两次也没关系。通过这种方式能够有效消除人的过度防御心理，防止更多失误的发生。
由此可见，“破窗”现象的出现，并非迷信，更多的是因为自己或他人的心理暗示，这种暗示会左右人的心态，影响事态未来的走向。遇到不好的事情，比如暂时的失误或挫折，尤其要注意两点：
一点是千万不要自怨自艾，摔倒了大不了擦干眼泪，爬起来继续前行，无论是对自己还是他人，永远要采取正向激励的态度；