【穿越空岛的修真故事】第一至五章(18)

在预想中，“打”与“练”应结合起来，充分运用内炁修为，如传说中的武学一般，不过白昼目前有心无力，缺乏相关知识。
静极思动，在自身筹备多数完善后，白昼终于准备前往外地。
名为【泰拉瑞亚】的世界无法完全创造，只有空岛诞生实体，世界本源力量信息散落诸界，与诸界融合，白昼唯有离开空岛，游离无定时空，才有可能集齐世界本源，完整自身权能。
而且，闭门造车无法登上顶峰，立誓要求道长生的白昼怎能自囚于空岛。
且经脉分属阴阳，有五行之变，白昼以阴阳之理运行内炁，五行流转往复、阴阳生生不息，使体内阴阳五行和谐统一。
机缘、积累、勇气、果决，种种因素缺一不可。
炼气成功，二十年执念了，白昼倒是没有预想的那么兴奋，一是恐惧残余未消，二是他的心态已淡然。
炼气法既然成功，那么我的路子是行得通的，可以进一步整理归化。
白昼的成功不是按部就班，而是置之死地而后生的决然，所以炼气法十分粗糙捡漏，充斥不少漏洞。
他需要修正改善、记录成册，方便日后翻阅对照。

出于某种恶趣味，白昼搬出一块巨石，用权能做成石碑模样，将炼气法刻下。
与出入青冥，朝游北海暮苍梧的仙人相比，我这法子倒有些低端，比之修仙，更贴近武道。
提炼精气、搬运气血，可不是武者的手段嘛。
他也想吞吐灵韵，可是没那条件啊。
胡思乱想中，白昼继续完善炼气法。
炼气法，通过呼吸吐纳锻炼五脏，冥想一缕内息游动，接着精神配合五脏提炼精气，精气与精神融合，此为炁。
炁出五脏，流转周天，沉炼丹田。步骤并非规定，初生之炁微弱，难以游走周天，可直接沉炼丹田。
炁走周天，会有损耗，损耗于滋养自身，但是这深入到细胞还是何处暂且不知，如果深入细胞甚至基因，能否改变生命。
炁需要积累，因为身体吸收食物能量需要时间，所以不能长时间修炼。
炁走周天需要意念控制，提炼炁也需要意念，因此要把这变为呼吸一样的本能，炼气正好需要吐纳辅助，将炼气与呼吸吐纳结合，成为本能，可以一直炼气。
吐纳炼气为“静”法，如此当有引导炁动的“动”法。