《夜店的女DJ竟然对男主做出这种事情》慎入〖吸血鬼／病娇／桃文／原神〗【小说】(14)

所以所以当摄入不足时就会使用这些不健康的产品来代替』
改变方法如下
多吃肉，多吃健康动物性脂肪
满足身体所有的营养需求，
，不会去额外的摄入过多的不健康的食物

比如某些人大鱼大肉有做力量训练
，
少吃多餐根据黎明效应从早到晚。
并且睾酮激素水平很旺盛
并且会合成代谢知识
还很高傲很狂，