再遇可怕的连环案,第四部分(3)
第七项, 腿功。
第八项, 俯卧撑。
第九项, 弹跳。
第十项, 腕力器。
第十一项,握力器。
第十二项,哑铃。
第十三项,杠铃。
第十四项,听力、眼力、想象力等训练。
第十五项,自行车。
第十六项,爬山。
第十七项,篮球。
第十八项,足球。
第十九项,耐击打训练。
第二十项,臂力棒。
第二十一项,打沙袋。
第二十二项,武术操练。
第二十三项,爬树训练。
第二十四项,气力、嗓门训练。
第二十五项,飞镖。
第二十六项,棍术。
第二十七项,刀术。
第二十八项,剑术。
第二十九项,双节棍。
第三十项, 柔韧性训练。
当我看完这整整三十项的健身表时,我愣住了。
“这个健身表上的项目我已经练了一年了,你只要跟着我来训练,就可以达到一流的身体素质。”刘海带着坚定的目光看着远方。
“好的,我一定尽最大的努力!”我把拳头攥的紧紧的,眼睛紧紧盯着墙面上仰头朝向天空嚎叫的草原狼图像。
我想,从今天起,我的人生必将进入一番新的轨道,留下深深的轨迹。
第八项, 俯卧撑。
第九项, 弹跳。
第十项, 腕力器。
第十一项,握力器。
第十二项,哑铃。
第十三项,杠铃。
第十四项,听力、眼力、想象力等训练。
第十五项,自行车。
第十六项,爬山。
第十七项,篮球。
第十八项,足球。
第十九项,耐击打训练。
第二十项,臂力棒。
第二十一项,打沙袋。
第二十二项,武术操练。
第二十三项,爬树训练。
第二十四项,气力、嗓门训练。
第二十五项,飞镖。
第二十六项,棍术。
第二十七项,刀术。
第二十八项,剑术。
第二十九项,双节棍。
第三十项, 柔韧性训练。
当我看完这整整三十项的健身表时,我愣住了。
“这个健身表上的项目我已经练了一年了,你只要跟着我来训练,就可以达到一流的身体素质。”刘海带着坚定的目光看着远方。
“好的,我一定尽最大的努力!”我把拳头攥的紧紧的,眼睛紧紧盯着墙面上仰头朝向天空嚎叫的草原狼图像。
我想,从今天起,我的人生必将进入一番新的轨道,留下深深的轨迹。