天下第一水分极大，重伤张无忌全靠不要脸，周芷若真实水平很一般(3)

其中的武功秘籍，主要以一部《九阴真经》为主，外加东邪黄药师与北丐洪七公的一些绝学。
按照师父灭绝师太临终前的嘱咐，周芷若先是练了《九阴真经》中的速成部分，即当年梅超风练的那几门武功，“九阴白骨爪”、“摧心掌”、“白蟒鞭”等。
因为有整部《九阴真经》，加之速成部分已被黄药师设法改良，周芷若的武功进步极快，已可与当世一流高手争锋。
又因为《九阴真经》已失传了近百年，江湖上无人知道其中武功，这也导致周芷若的武功有出其不意的奇幻效果，因此在实战中，往往会令敌人着墨不透，从而发挥出极大的威力。

少室山英雄大会时，周芷若几乎无敌，除了张无忌和后来到场的黄衫女子，以及监守谢逊的渡厄、渡难、渡劫等人，其余人都没有把握能胜过她。武当二侠俞莲舟在看清了她的部分武功后，也只能和她打个同归于尽，想要胜她却是不能，明教高手杨逍、范遥等人，也自认胜不了她。
至于张无忌，其实是可以轻松胜过周芷若的，只不过他不明真相，心怀愧疚，始终不肯主动出手伤害她，每次出手都是一味防守，只求自保。
以张无忌的武功，如果主动出击，周芷若根本就挡不住，其中巨大的差距，不是武功奇幻就能扯平的，在绝对的实力面前，周芷若那点优势根本不够看。