／／／／／／／西陲安宁／／／／／／(3)

 收拾停当后，背起行囊，开始徒步前往扎麻隆凤凰山。
徒步第一天，从西宁渭水河边的河湟园出发，一路向西，太阳跟在后面，温度比南方要低，气候也比较凉爽，但高原的太阳辐射很厉害，为防止晒伤，压低帽檐，把手臂全部遮挡在护袖下，紧了紧肩膀上的背包，勒紧腰部的绳带，让行囊更好的贴合在背部，把登山杖斜插在腰部的绳带后面。并将昨晚买的矿泉水灌进水壶，然后挂在肩部，束紧裤脚，系紧鞋带，装好手机，直奔下一个目的地－扎麻隆山。

从河湟园到人民公园，到文化公园，到海湖湿地公园，从市区走到郊区，从城区走进乡镇，从热闹的街道到人迹罕至的丛林，我默默的走着。
出城约15公里，第一双登山鞋报废，在路过当地一处土特产集散地的时候，便重新买了一双登山靴，但质量就不说了。走到多巴镇的时候，找了一家药店做补给，买了两盒口服葡萄糖液和两瓶能量饮料，店家很是热情，看出我是背包客后，主动帮我把杯子里的水加满了，很感谢。买好东西后，便在门前的台阶上坐下，仔细检查了双脚底磨出的水泡，在确认不是很严重之后，又加了双袜子，并系紧鞋带继续出发。