昕羊 跟着张教练动起来(5)
“我…不介意。”许杨一脸介意的说不介意,笑了笑转过身,他还没开始动作就听到后面发出了一些衣物摩擦的声音,隐约还可以听到对方的呼吸,他带着好奇转了45度,馀光撇见…嗯…张昕精壮的身子,血液瞬间上脑,许杨的耳朵红的可以滴血,他赶紧转回头,怕自己等等会兴奋地流鼻血,平复一下之后,就迅速脱掉上身,套上那件运动内衣,刚调整好位置,就感觉到对方向他靠近,他紧张的闭上眼,往前跨了一步,结果踩到自己的水壶,一瞬间重心消失。
“你没事吧?”一个温暖结实的手臂环过他的腰,睁眼就对上张昕关切的眼神,许杨真的要不行了,血液又再次冲上大脑,这次在双颊也带了点红,他赶紧跳起来。
“抱歉…抱歉,我没事,不是故意的。”
“没事,不过你身材蛮凹凸有致的,就是少了点肌肉,要再加油点运动喔。”张昕回味了一下刚刚腰部的触感,白白嫩嫩的皮肤摸起来还挺不错,看他害羞的样子打算等等上课继续逗她。。
“嗯…”
“走吧,我们去外面看看其他人来了没。”
“紫菜老师,我们来了。”楼下又来了好几个男生女生,张昕热情的带他们上来换衣服,让许杨自己先在教室里面热身,终于大家都换好出来后,他才发现只有自己穿运动内衣,其他人都只是一般的运动服,有点小懊恼自己这样会不会看起来太专业,结果运动细胞超烂。
张昕戴上小蜜蜂站在教室最前面,架好了相机跟脚架,俐落地将大金发绑起来“大家晚上好,今天是我们第一次的「寻找紫菜女孩」活动,基于我不知道大家的程度,所以会循序渐进的增加强度,尽自己的能力就好,觉得累就喊出声,好,那我们开始囉,放音乐!”
一排站了五个人,许杨站在第一排的最右边,因为他怕自己超快就跟不上“来,开始踏并、踏并,擦桌子、擦桌子,擦玻璃、擦玻璃,踢腿~踢腿~很好喔。”许杨觉得自己的脚有千斤重,不然怎么踢腿都踢不起来,他努力的撑着小胳膊小腿跟到了第一轮运动结束“好,现在慢慢踏步,调整一下呼吸喔。”
张昕站在最前面脸不红气不喘,面带笑容的鼓励着大家,而大家也只是稍微喘一点,不像许杨双腿发抖,好像要倒了一样“来,第二轮要准备开始囉,五六七八,跳跳跳跳,扭腰~,我要看到大摆锤的那种扭,用力扭起来,燃烧肉肉,对,那边白色衣服的许杨同学扭的很好喔。”
许杨突然听到自己被cue,抬头看镜子发现大家都在看他,害羞的想遁地,还好张昕又换了动作“继续喔,下一个是深蹲踢腿,深蹲踢腿,深蹲抬腿,深蹲抬腿,对喔,就是这样,许杨同学加油。”
“你没事吧?”一个温暖结实的手臂环过他的腰,睁眼就对上张昕关切的眼神,许杨真的要不行了,血液又再次冲上大脑,这次在双颊也带了点红,他赶紧跳起来。
“抱歉…抱歉,我没事,不是故意的。”
“没事,不过你身材蛮凹凸有致的,就是少了点肌肉,要再加油点运动喔。”张昕回味了一下刚刚腰部的触感,白白嫩嫩的皮肤摸起来还挺不错,看他害羞的样子打算等等上课继续逗她。。
“嗯…”
“走吧,我们去外面看看其他人来了没。”
“紫菜老师,我们来了。”楼下又来了好几个男生女生,张昕热情的带他们上来换衣服,让许杨自己先在教室里面热身,终于大家都换好出来后,他才发现只有自己穿运动内衣,其他人都只是一般的运动服,有点小懊恼自己这样会不会看起来太专业,结果运动细胞超烂。
张昕戴上小蜜蜂站在教室最前面,架好了相机跟脚架,俐落地将大金发绑起来“大家晚上好,今天是我们第一次的「寻找紫菜女孩」活动,基于我不知道大家的程度,所以会循序渐进的增加强度,尽自己的能力就好,觉得累就喊出声,好,那我们开始囉,放音乐!”
一排站了五个人,许杨站在第一排的最右边,因为他怕自己超快就跟不上“来,开始踏并、踏并,擦桌子、擦桌子,擦玻璃、擦玻璃,踢腿~踢腿~很好喔。”许杨觉得自己的脚有千斤重,不然怎么踢腿都踢不起来,他努力的撑着小胳膊小腿跟到了第一轮运动结束“好,现在慢慢踏步,调整一下呼吸喔。”
张昕站在最前面脸不红气不喘,面带笑容的鼓励着大家,而大家也只是稍微喘一点,不像许杨双腿发抖,好像要倒了一样“来,第二轮要准备开始囉,五六七八,跳跳跳跳,扭腰~,我要看到大摆锤的那种扭,用力扭起来,燃烧肉肉,对,那边白色衣服的许杨同学扭的很好喔。”
许杨突然听到自己被cue,抬头看镜子发现大家都在看他,害羞的想遁地,还好张昕又换了动作“继续喔,下一个是深蹲踢腿,深蹲踢腿,深蹲抬腿,深蹲抬腿,对喔,就是这样,许杨同学加油。”