《震惊！男主竟然被学姐带到了一个不可描述的地方…》慎入 【小说】(14)

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瘦龙健康 里面有一些可以救命的知识
举个例子吧我当时不吃脂肪导致我精神有一些问题差点做出一些不是人类该做的事情
有一些打比赛的方式是不对的所以就不要参照
无论如何都要摄入足够的脂肪不能只吃瘦肉
总结一下肉食都可以吃植物的话少吃
苹果10的饮食我是吃红肉加辣椒然后加点盐的
然后你说纯肉饮食怎么能吃辣椒种东西呢
我说他其实碳水量并不高辣椒而且你也不可能吃100克辣椒吧大蒜大蒜素少吃一点还可以增加睾酮水平

我从来不看热量 我只看的是碳水含量以及总体的升堂水平 这是最高效的效果 你只看热量的话你就会像我一样之前有一段时间营养不良 
这是给大家的一个建议
如果你有想找我线下交流的问题(有些人不会打字)
我父亲在上海有一套房 我母亲在中山有一套房
我现在在亲戚家目前不会回去
你有想找我交流的话你可以发地址或者你过来我这里本人工作手机以及微信
17818167417 
(你可以在评论区提自己的意见这个我是欢迎的但是如果你带有恶意的去当键盘侠的话我觉得我这是不文明了

线下交流是最好的方法文明网络文明人谢谢大家最后请大家为本部作品点上一个赞和收藏)