【赛马娘同人文】傲娇的毒舌小鬼不可能从屑训练员那里收到红包（中篇）

最近有点忙 再更新一小段吧。
第四回合 训练员我肚子疼
深夜，忽然收到了大和赤骥的消息：“训练员我有点肚子疼。”
好巧不巧我刚还在进行我的深夜追番计划，身为有责任感的训练员，我自然要好好安慰一下大和。
“怎么了？”我问大和。
“就是……有点……”
“明白了，多喝热水多喝热水。”我放出了足矣击倒百分之九十九的女孩子的“杀手锏”。
“我就知道你会这样。”大和发出了满含委屈的文字，“明明人家都不想说的……”
“那我这样回答可以吗？‘注意少碰点冷水，也不要洗头发，如果非要洗的话，那你洗完了一定要立刻吹干，晚上记得按时睡觉，按时吃饭，在床上半躺着，把手搓热放在小腹上，上顺时针揉揉，去买点酒精和棉球，每次痛的时候，就塞一个酒精棉到耳朵里面，很有效，另外准备一点红枣枸杞红糖，疼的时候泡水喝，晚上睡觉用小的软的物体垫一下小腹后背，例假过了以后，做点鸡汤喝，不能太劳累，不能吃生冷的食物，要保持心情舒畅，注意保暖，晚上睡觉一定要盖好被子，别着凉，忌喝冷饮，洗澡最好用淋浴，别吃油炸食品，别饮酒，最好每天保证睡足八小时，别吃生冷寒凉已经咸辣的食物，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料啥的，比如红糖水，姜茶等，可以喝一些具有补血功能的食物，如红枣，莲子，川贝等，可以把他们熬成滋补粥 睡前引用不但能促进血液循环，减轻经期不适，还能补气养血，衣服要穿厚点，生理期比较容易情绪化，想干嘛就跟我说，不开心要告诉我，红糖姜茶别忘记喝，还有这几天就别老吃其他东西了，多吃点饭，别剧烈运动，别乱跑，我不在你身边，要把自己照顾好，宝贝辛苦了，我会一直陪着你️