“你来人间一趟 你要看看太阳”(2)

所以，在面对他们的时候，请不要试图劝阻，没有人比他们更想活着，他们只是很痛苦，这种痛不仅是心里上的，还有生理上的病痛，这个时候，给他们一个抱抱就好。
曾经我的心理医生说，你要尝试一次次控制你的情绪，不要让太多的外界因素影响你的心情，这个时候，不要管其他人，你想干什么就去干什么，这个时候，你只为了你自己，不为别人。
得了抑郁症其实就是在告诉你，从现在开始，你要开始学会照顾你的情绪了，不要让自己生气，伤心，痛苦。在这一段时间中，会被汹涌的潮水淹没，那就走上岸，躺在沙滩上，感受浪花在身体四周将你包围的感觉，等待着下一次退潮。
太累太疲惫时，你要相信，你已经很棒了，你还有那么多的风景没有看过，半山腰总是最挤的，你得去山顶看看。
不开心的时候，你可以大哭，可以丧，但是如果可以，我希望你可以去看看太阳和月亮，看看这个世界，其实没有那么糟糕。
世界上有七十多亿人，总有人比你优秀，有的时候，不是你不够好，而是世界太挤，你坐在只属于你独一无二的位子上。
亲爱的孩子，如果你要长大，请记得爱自己。
世界灿烂盛大，总有属于你的一片小天地。