原耽推文(113)：梅子撞酒by八个蛋少女 睡前读物 小甜饼 荤素均衡 AO 年下 1v1(3)

劳逸结合，保持好的状态
4.增加学习的多样性和弹性化
学习形式不只有课本一种，只要是跟你学的相关内容，都可以接触，做计划不能一味的追求数量，因意外，也可以延迟

5.定期关注目标进度
每周复盘一次，把优化建议写在纸上
复制于某视频课代表