《宇宙通鉴升级版》上部第五回第四节青蛙圣天星(2)

圣天星是幸运的，因为圣星科学家用它做实验时，临时增加了一个项目，给圣天星的意识里导入了可以识别圣星人文字和语音的智能识别系统。
圣天星从此变成了一只懂圣星语言的机械青蛙，圣天星能听懂圣星人的指令，圣星人允许它在实验室里自由自在地蹦跶。
玄学修行不知道从什么时候起，圣天星开始有意无意地在玄学典籍旁边转悠。
“入静，入定，出体，永生，归无。”圣天星一边默念一边领悟这些玄学典籍里的修行步骤。
入静阶段：调整呼吸，心无杂念，意识中只有呼吸，进而在意识中会产生很多美妙的幻象，这些幻象都是来考验修行者的定力的。
入定阶段：通过前一个阶段的幻象考验后，修行者到了入定状态，这时呼吸变得自然而然，意识也不会关注呼吸了，达到心中空空的状态。全身的毛孔会打开，皮肤也在进行“呼吸”活动以吐旧纳新。（人类科学家研究发现，得知人类的皮肤也有呼吸功能，同面积的皮肤吸的氧气比肺还多28%，但是人的皮肤总面积只有肺泡总面积的2%，因此普通人单靠皮肤呼吸是不能满足身体需要的，而修行人士禅定时消耗最少，只靠皮肤呼吸就可以满足身体需要。人类科学家还研究发现，用电和空气可以制造食物，人的身体可以用生物电进行光合作用，直接吸收所需要的能量。一些高级的修行者可以用生物电进行食物转化，全身的皮肤都可以吸收“食物”。）

出体阶段：生命的意识偶尔可以摆脱躯壳束缚，以能量形态存在。在这个阶段，修行者会很自然地排斥肉食，只吃蔬菜水果等素食就完全可以满足身体的需要了。
永生阶段：这时意识已经升级成为能量形态的元神。元神可以以任何物质或能量为载体。散则成气，聚则成形。元神可以把空气当载体，因为空气并不是空的，也是分子原子组成的。宇宙真空中还有暗物质，也可以当元神的载体。因此元神可以随意脱离身体，随意登录附体到别的身体中，可以自由自在地在宇宙空间中翱翔。元神可以直接吸收宇宙能量。（普通人需要吃东西，把各种食物（物质）转化为自身需要的营养（能量），动植物承担了中间的转化过程，比如植物利用光合作用，把土里、水里、阳光和空气中的能量转化为有机物，提供给动物，动植物再以不同的形式作为人的食物。而元神状态下的能量体生命，可以直接从空气或真空中吸收粒子形态的各种能量，这些遍布宇宙的各种能量就叫天地精华。）