从现在做起(2)

5
注意生活里的点滴美好
很多人绞尽脑汁去获得新的事物，却从不曾珍惜已经拥有的东西。每天早晨，当你醒来时，请保持安静，想一想已经拥有的一切，并感谢它们出现在你的生活里。生活里的许多小事，都有它美好的一面，抓住那些瞬间，体味其中的幸福感，会大大改善你的生活质量。
6
相信自己，大胆尝试
做很多事情都需要勇气，最终你要么成功，要么能学习到一些新东西。即使目标很大，也不用胆怯，只有你开始相信自己，才能把握机会，坦然迎接挑战。
7
面对困难，选择更积极的态度
每个人的生活都有积极和消极的方面。遇到困难时，和自己的内心对话，发展理性和积极的情绪，代替消极的想法。从所谓坏事中看到好的一面，从困境中汲取力量，会让你变得更强大。
8
注意压力，劳逸结合
慢一点，深呼吸。允许自己暂停，重新思考前进的方向。适当的休息能让你恢复精力并提高工作效率，还可以帮助你总结、反思最近的行动，确保它们符合你的长远目标。

9
专注于自己可以控制的事情
你不能改变所有事。在无法控制的事情上浪费时间，会让你的生活陷入痛苦和停滞。要有肚量去接受那些不能改变的事，将精力投入到可以控制的事情上，并立即采取行动。
10
重视开始，每天朝着目标努力
我们常常在某个时刻定下了计划，但实际上只有少数人真正地动起来。能否迈出第一步，这真的很重要。不积跬步，无以至千里。确立了目标，就坚定地往前走，一点一点去实现它。越努力，你就会越幸运。#海口##学习心得##读书推荐##海口##我竟然在B站看书##2021一起学习##让学习变得更简单#