Rush | 第七章 尾随的尽兴
2023-10-31 来源:百合文库
“今天是早上呢,”羡慕说着,不由自主地伸了个拦腰,哎,真的没有办法树立起有威严的样子啊,“我们做个瑜伽吧?”说着就拿着她拎出来的音响跃跃欲试了。
并没有反应过来的大家,就这样被她拽着,听着她千挑万选之后习以为常的美国导师的声音,做了10分钟晨间运动。
“嗯,好啦,我想问你们平常,都怎么放松呢?”
“放松?”大家面面相觑,似乎这个名词,对于青少年来说,超纲了。
“啊,我忘了,你们可能年纪还太小,还不能感受到人到中年的肩颈疼痛一类的。”羡慕自嘲,其实她本来不是想说这个方向的,但是莫名就变成感叹衰老了。
“咳咳,我是想说啊,如果有时候杂念太多,可以试试冥想,如果不知道什么是冥想呢,可以去试试Headspace,里面都讲的很清楚啦。”
“羡慕你这样也太偷懒了吧?”
“为什么?”
“你都不讲内容,全让我们下去看,那不就成了课后作业吗?”
“哦,那也要你感兴趣去看了才是完成作业吧,我没有说一定要完成,当然就不算咯。”
“那你就连简明扼要讲讲都不能吗?”