千万吃播网红，猝然离世之谜，流量背后的心酸人生。(8)

一个体重正常的成年男性，每天消耗的热量是1500到2500千卡，女性则不超过2000千卡。假设大胃王每天吃下8公斤食物的话，摄入的热量大约在10000千卡，那么就意味着每天需要多运动至少十六七个小时来把这些热量消耗掉，这显然是违背常识的。那么一个代谢正常的大胃王，维持体重的方法，无外乎就是两种，假吃或者催吐。当然了，也不排除个别天赋异禀的人拥有着惊人的基础代谢率。
其实除了一些异军突起的“猎奇性”吃播博主之外，还是有不少短视频创作者能够以健康的方式来分享美食，甚至是美食背后的文化和故事。这也许才应该是美食类短视频的长久发展之路。毕竟没有任何事情值得堵上自己的健康。

村上春树说：肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。我相信泡泡龙当初做吃播时，他不会想不到这样对身体是不好的，但是为了生活，他豁出去了。豁出去了，这是当下很多年轻人的状态。在生命的最后，依然忙于拍摄公益视频的泡泡龙是值得尊敬的。可是当世人再提起他，留下的只有一声叹息。泡泡龙的悲剧告诉我们，再忙再累，也别忘了，定期停下来，听听自己身体的声音。