第十六章：何为运动？(2)

知道，师傅是想让我能彻底的控制自己。阿香回答道
这只是其一，其实为师是更想让你知道 静 对一个人的作用。因为接下来练的国术是需要它来作为基础。
这里为师给你解释一下运动的原理：首先运和动是两个相反的词，也即阴阳。“运”是指身躯里面的内脏运化和传导，不受人的意识控制。就像你能叫胃蠕动的快一点吗，行吗？肯定不行，因为它不受你的主观意识控制。但它在动吗？它在动，那么证明它是受另外一套系统控制。包括心跳 血液 五脏六腑都不受你的意识控制。你能控制的无非是手脚躯干等。
“动”是指全身四肢动，受人的意识控制，比如健身房或者跑步等一系列的健身活动，但你在动的时候血液流向四肢的多，流向脏腑的少，这时候你的消化系统是弱的。所以你刚跑完步或者激烈活动后是吃不进饭的，因为气血都流向四肢了。
而运则是相反，当你全身不动的时候，你体内气血最足，消化系统以及内循环最好，所以站桩或者打坐的时候也会流汗。可惜，现在的人都是在动而不会运了，其实运远比动更重要。
你可知道了，咳咳...小道一阵的咳嗽
我知道了，阿香拍着小道的背说。
好的，你既然知道了。明天我们将开始真正的练习国术。晚上细细想想你今天的感受和师傅和你说的话。
今晚好好休息，明天卯时再见。
好的，师傅明天卯时见！阿香笑着说道