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第九章 武侠情怀(11)

2023-10-28 来源:百合文库
其实如果光是累到还好,参加比赛更要命的一件事是控制体重。因为跆拳道比赛里体重大的人占优,所以赛前要分公斤级。为了让自己取得更大的优势,几乎每个人都会在赛前疯狂减重,让自己参加更低一级的比赛,这个减重是临时性的,所以它也比普通的减肥更疯狂。带我们的教练说,赛前这段时间每天顶多吃半顿饭,最好别吃,一天可以分成几次吃一根香蕉用来补充能量,水也要少喝,喝水的时候用瓶盖,而且一口分成好几次咽下去,这样可以减轻身体渴的感觉。在做到上述东西的同时,我们还要疯狂的进行实战训练。
在比赛测重的前几个小时,大家还要去蒸桑拿,进一步榨出身体里的水分,让体重变得更轻,在公斤级定下来之后,你就可以放开的吃吃喝喝了,教练说,比赛前最开心的事就是大家坐在一起吃东西。
我按照教练所说的去生活,几乎每天都不吃饭,靠一个苹果和一个香蕉过活,水也尽量不喝,只有运动之后喝上一口,然后含在嘴里一点一点往下咽,企图给身体一些安慰,也许这也是我训练过后累到失控的原因之一。可是这个过程实在是太难坚持了,大概是因为我原本就练过很多年,所以没有很多多余的脂肪,所以即使已经每天都过的很痛苦了,体重还是不见明显的下降,而且我还要上课还要学习,每天都像脱力的状态很影响正常生活。

第九章 武侠情怀


在做了很多心理纠结之后,我做了一个懦弱的决定,退赛。
那天晚上我去了道馆,上电梯的时候刚好碰到这个连锁道馆的总教练,也就是创办人,我从没有见过他,但他看到我之后思考了一会儿就叫出了我的名字,因为我们每个人入馆的时候都会拍一张照片上传到网站,总教练他大概经常训练自己要记住每个人。他双手叠在身前,亲切的问我是来上课吗。见到这样一位令人尊敬的教练,我突然心里有些愧疚,但还是说出了真实目的,只是加了些修饰,我说因为一些事不能参加比赛了,就过来找教练说一声。总教练他点了点头,没有追问我什么,也没有劝我继续的意思,电梯门开的时候他还轻轻的把手搭在我的背上让我先走。
事情就这样结束了,回到家的时候刚好是晚餐时间,我终于可以吃上一顿正常的饭了,可是这顿饭吃的并没有久旱逢甘霖的那种畅快,单纯是因为坚持不了就放弃了比赛这件事很难看,而且是在我放弃之后才发现它很难看,所以这顿饭我吃的心里很难过,可这种情绪没有让我再跑回道馆,身体对食物的需求稍稍大过了羞耻心,我就第一次错过了比赛。

第九章 武侠情怀


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