【女性向台本】病娇催眠师(2)

“现在，听着水流的声音，想象自己置身于这样一种场景。”
“你周围都很安全，平静，正如你现在的心境一样。”
“你需要放松一点，身体太紧绷可是会没有效果的。”
“按照我说的话去做，吸气，呼气，吸气，呼气。”
“你的身体已经沉睡了，只有你的思维还在运转。”
“做得很好，比我想象中要好很多。”
“现在，我们来聊聊关于昨天提到的问题。”
“有没有听过这样一个词，过度内耗？”
“（轻笑）没有吗？”
“比如说，在某一件事情中，你会不会很关注别人的看法？”
“会吗？与其说在乎别人的看法，倒不如说你在意别人眼中的自己。这就是过度关注自己的表现。”
“你也会提醒自己，别人的话和自己无关，做好自己就足够了，可还是会不自觉的想起来是不是？”
“别，别急着否定。这是很正常的想法。人类是群居生物，我们不可避免地和他人产生交际。”
“我们不能迎合好每一位的想法，但是我们能做到取悦自己，不是吗？”
“取悦自己，让自己无论是身体还是精神都变的放松。”

“别太在意别人的目光，别人的看法，坚持做自己喜欢的事情，一旦想到就去做，一旦做了就不要后悔。”
“开弓没有回头箭。”
“你很棒，你一直都很棒的。学会给自己积极的心理暗示，懂了吗？”
“接下来听到响指之后，你就要醒了，精力充沛的去完成今天的任务吧。”（响指）
“醒了？感觉怎么样？”
“感觉已经可以进入深度放松了吗？”
“很高兴我的治疗对你来说是有效的。”
“以后会越来越有效的，请务必坚持下去。”
“好，明天见。”
（次日）
“你好。今天看你的气色好了很多。”
“来，包放在桌上就可以了。请躺下吧。”
“昨天睡眠质量如何？
“很久没睡的这么沉了吗？
“谢谢你的夸奖。
“是你自己，你做的很棒。我只是起引导作用而已。
“现在，闭上眼睛，慢慢进入我为你打造的世界。
“丛林，水流，鸟鸣，你透过树叶可以看到斑驳的阳光碎金子似的铺洒在地上，森林的外观总是带着神秘的色彩，吸引着你往深处走去。
“摇头？怎么，不敢吗？