2020年的破碎残篇（5）

【其实现在，心境已经渐渐变得宽容平和，在看清楚自己的情况下，对自己不那么苛刻，对其他也是可有可无的期待。这样就可以了。】
【这样的结果是，对于当初的体验，痛苦感减轻了，也许失真更严重……但我好起来了，就是有价值的。】
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恐惧泛化，一次与重复今日言语：
大概有些强迫性思维，对于解释不唯一确定的事情，翻来覆去地思考，反刍也是一部分体现。
有些事情经历过一次，就产生强烈的抵触，发誓这辈子再也不……