How to Starve Cancer 第一部分 第九章 战胜概率(2)

“如果它又复发了，我相信又会有很多新疗法会被考虑进去。”护士回答
“你是说“如果”吗？”我回答说，对她缺乏同理心感到震惊。我敢打赌，我比她更了解如何控制我的癌症。她怎么敢假设癌症复发是不可避免的？这让我的决心更加坚定。
在家里，我忙于处理销售会议、新的洗浴用品配方、设计瓶子、管子和礼品盒，以及从世界各地采购产品。创建全新的产品系列令人兴奋。这也是一种有预谋的分心计划，是对我每隔一段时间就要去医院复查的解毒剂。
我想用“极端多任务”来形容这几年。但我总是留出 20 分钟时间进行日常冥想。吃完早餐补品后，我马上就这么做。午饭后，我抽出时间骑自行车或到公园快步走。这无疑增强了我的免疫力，使我的血液充氧气，并让我的肌肉吸收了从食物中释放的葡萄糖，不让它流进血液。
饿死癌细胞。它成了我的口头禅。当当我在街区或公园里轻快地行走时，我会默念它。每走一步都要充分刺激自己的臀部肌肉，希望没有人注意到我奇怪的收紧臀部的步态！我偶尔会停下来在长凳上做几个深蹲。我想确保我的臀大肌，我们身体中最大的肌肉，得到全面的锻炼。不需要有很多知识就可以知道，训练它是我追求的目标（以及大腿中的股四头肌）。肌肉占我们体重的 40%，为吸收血液中多余的葡萄糖提供宝贵的资源库（血糖转变为肌糖原存储在肌肉中）。运动还可以增加身体细胞对的胰岛素敏感性，因此只需要分泌比之前更少的胰岛素，却能更有效地吸收和利用葡萄糖。

即使有创业的忙碌为我的病情分心，我仍在学习和吸收新的抗癌知识，并试图制定新的抗癌策略。如如果在我做了这么多之后，癌症又复发了，我需要一个应急计划。我继续购买幸存者的故事、关于替代医学的巨著以及许多其他书籍和期刊。我家的有关癌症的书籍现在已经摆满了好几个书架。
我仍然确信我还有其他对抗癌症的“重型武器”可能被我错过了。绿茶，其强大的成分：表没食子儿茶素和没食子酸酯 (EGCG) 绝对是其中之一。但它的半衰期很短，所以我需要整天不停地喝，有时多达十杯！其他天然化合物也是重武器。姜黄素靶向炎症通路，而染料木黄酮（大豆提取物）、水飞蓟宾（水飞蓟）、槲皮素和白藜芦醇（蓝莓提取物）似乎都能阻止癌症的生长和扩散。除了我的补剂鸡尾酒和甜菜根、芹菜、胡萝卜和苹果混合成的早餐果汁之外，所有这些都成为我日常生活中的常态。我还没太弄明白它们是如何饿死癌症的，但从我看到的关于它们的抗癌和阻断血管生成活性的研究来看，每一种似乎都非常有效。都是在每次进餐时服用的。
饮食似乎没有“一刀切”解决办法。每个从事替代医疗的医生都有自己的治疗方式，但都专注于纠正维生素和矿物质（例如镁和 A、B、D、K 维生素）的缺乏或添加可以增强其他治疗效果的补剂。但最重要的是，他们都完全反对糖。